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全網都在吹的視黃醇和煙酰胺有那么了不起嗎？
大家怕自己不夠白，怕自己初老跟不上比別人先露出老態，總而言之這兩個指標誰都不想落后：一個白，一個嫩。
而這不也正是我們對功效性產品最為看重的兩點嘛，一個美白，一個抗皺。并且越來越多的人都不滿足于僅僅只做單一功效了，都想兼而有之...
所以近兩年來除了成分猛藥的風越來越大，大家也都開始嘗試各種功效成分的混搭疊加，以求能同時達到改善多種問題或者讓效果更上一層樓。
那既然說到疊加就不能不提，大家關注度最高、也是最網紅的搭配組合：
【煙酰胺+視黃醇】
估計大家對這個用法已經聽過太多次了，但很多童靴卻不明白為什么要一起用，甚至會有很多疑惑說同樣是美白+抗衰，我用別的美白成分加抗衰成分不行嗎？
所以，今天小編就來給大家講講，為什么「煙酰胺+視黃醇」能被說為是最佳搭檔，到底怎么用才是最適合你的用法。
先帶大家了解下煙酰胺、視黃醇的功效，了解一下他們主要都可以改善什么問題。
01
煙酰胺
美白（抑制黑色素轉移）
保濕（改善皮膚屏障功能）
修護（改善皮膚屏障功能）
控油（改善油脂分泌）
褪紅（改善炎癥）
祛痘（消炎，對炎癥型痤瘡效果顯著）
抗糖化（改善糖化后暗黃）
抗衰（加快膠原蛋白合成）
是不是被shock到了？老實交代是不是很多童靴一直覺得煙酰胺就是美白抗炎而已。
不過這么多誘人的效果也并非添加了煙酰胺就會有，具體發揮怎樣的功效和添加濃度有很大的關系，基本上遵循以下的規律：（衡量范圍是護膚品常用濃度2%~5%）
保濕、修護、控油、抗炎：2%
美白：2%~5%（抗糖化應該也是這個范圍，一般來說2%的美白效果比較微弱，想美白可以挑3%往上的）
祛痘：4%
抗衰：5%
到5%一般就不再往上了，因為已經足夠有效了，而且也可以通過促滲手段來提高利用率而不必非要提高煙酰胺的濃度。滲透不行，濃度再高效率也很低下。
如果濃度高（超5%）+滲透好的話，前期需要建立耐受的時間就很長，而且最終效果目前也沒有明確的研究證明是不是超越5%一大截，如果不是對自己皮膚特別自信的，冒著不耐受的風險嘗試有些得不償失。
對于煙酰胺類的產品，大家比較擔心的就兩個問題，一個是長毛，這個之前也分析過，目前沒有研究證明煙酰胺有長毛的效果（不然生發廠商可能樂瘋了）。
另外一個問題就是煙酰胺的過敏和不耐受問題，這個也講過了，跟煙酰胺原料中煙酸雜質的含量關系很大，越是精純、雜質煙酸少的原料越不容易引起皮膚過敏、不耐受。
02
視黃醇
祛痘
抗衰（加速膠原蛋白的生成）
細滑皮膚（增強表皮細胞增殖分化）
改善毛孔粗大（增強表皮細胞增殖分化）
抗氧化
增厚皮膚（刺激角質細胞的生成）
治療光損傷（改善紫外線照射導致的色素沉著、細紋）
視黃醇本身也能通過改善色素沉著、加快皮膚代謝從而達到美白的效果。
所以其實視黃醇和煙酰胺都可以算是兼顧抗衰和美白的“十全大補”成分，只不側重點不同。
0.25%原型維A酸的抗衰效果一直是抗老化的黃金標準，實驗室測試新型抗衰產品都是和它做對照組的，多少年來都沒變過，所以也在說，如果可以耐受的話，目前最好的抗皺選擇仍然是視黃醇類產品。
因為維A類產品對于抗衰的作用是多方面多層次的，從防止皺紋生成、減緩皺紋生成，到改善已生成的皺紋，三個抗衰層次它都是有作用的。
視黃醇從0.1%濃度開始就可以發揮作用，最適合日常持續使用的濃度在0.25-0.3%左右就可以，既保證有效又不會太猛。
在這個大環境下，有實驗室發現了煙酰胺和視黃醇一起用的好處---煙酰胺居然可以大大減緩視黃醇使用時給皮膚所帶來的副反應，相當于幫用過視黃醇的皮膚打了一針“鎮定劑”。
（貌似煙酰胺的舒緩效果不止對視黃醇，對于表活、溶劑等刺激也有緩解作用。）
并且發現兩者疊加使用的時候，還能達到協同增效的效果，無論是想要抗衰還是美白，都能得到1+1＞2的效果，并且兩種成分的穩定pH值都在6左右，疊加使用不會導致哪一方的效果被減弱或者失活。
一句話總結，煙酰胺+視黃醇的組合優勢在于：兩者在互相協同的作用下，放大了抗衰、美白等等的效果，同時減輕了“猛藥”所帶來的不良反應，用更少的犧牲換取了更大的收獲！
03
疊加使用
原則一：不用高濃度的視黃醇疊加高濃度的煙酰胺來使用，因為兩者本身的高濃度產品就都需要建立耐受，同時疊加造成不良反應的幾率較高。
原則二：想把兩者長期疊加使用的，就算是經常用猛藥的老司機，可以對這兩者建立耐受，也不建議長期高濃度+高濃度這么用，對皮膚的負擔比較重，可以選擇濃度稍高如0.25%的視黃醇搭配2%~3%的煙酰胺。
原則三：本身就是比較容易不耐受的皮膚，在挑選產品時可以選擇利用特殊技術“溫和化”處理過的產品，比如微脂囊緩釋技術的or視黃酯類，對于入門使用或者稍微敏感的人都更友好。
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